发现累的不想写东西了，以后再写一些比较长的。 今天就随便写点。

你肯定知道，我们的情绪是受思维影响的。那么我们怎么去改变思维，而去改善情绪，是一个可以学习，也就是前面一个层主说的可以COACHING的事情。你也许认为对方不可能COACHING， 但有没有想过，我们自己的思维是可以COACHING的，然后可能带动对别人的COACHING。

具体怎么解释我觉得需要好好想想。但我想你可以先去做一些自己力所能及的事情，比如我前面说的，在对方累的时候，过去跟她说“辛苦了，你去休息一下，让我来做吧。” 这些日常生活的点滴，是可以让对方感觉到你的CARE， 因为她不知道你每天在为怎么改善关系而在网上的努力，只能感受到日常的互动。

另外，你可能在长期面对一些不可思议的言行，而找不到答案的时候，可能被对方搞的非常抑郁。有时候，无能为力，然后想着那就眼不见为净吧，或去打游戏，或去疯狂地读书，让自己去麻痹一些感受，从这些另外事情中找到一些寄托。这个行为，并不少见。有时候是有帮助的，太多了也有可能有反作用，把握好度。

另外，关与你说因为那个Anxiety而对XO的论断，我觉得可能不完全对，这个我以后有时间再谈。

因为是人与人的关系，而人是在变化的，可能是你，可能是她，也可能是你们两个都在变化，所以model不能完全解决问题。

我今天只能简单地说，实在是困，没有逻辑地写东西。我从理解到问题，到解决问题，那时候没上华人，就是凭着直觉跟一些感悟去做的。我不知道怎么来总结这个过程，有可能对你有帮助，有可能没有。以后看你发言的事情，我能有感悟再回你。

晚上可以跟校花好好相处，壮志凌云一番，就是不壮志凌云，两口子也早点休息。先不用想这么多，车到山前必有路。

我都不知道写了什么，“论休息的重要性”就是不论，先去睡觉，呵呵。