你可以这么认为我，但有时候，人是互相的镜子。
我不是不想继续讨论这个问题，但我还有其他的问题要讨论。过于纠结已经有结论得问题，是增加我自己的 information paralysis 。
你可以说我 monologue，但我 monologue 有其一定的原因，因为我也要避免 information overloading 。
tidewater 发表于 2023-03-29 15:34
我一早问了你愿不愿听听不同的perspective
如果你当时回我帖时，明确告诉我，这事你已有定论，不想再增加information paralysis
那我会理解和停止的
有时候，交流是 earned 而不是 entitled ，虽然这么说比较刺。所以不多说。
tidewater 发表于 2023-03-29 15:35
对亲近的人对在乎的人，交流是willingness
对其他的人，话不投机半句多
后来怎么翻车了？
ellenissia 发表于 2023-03-29 15:45
成也网络败也网络。好多女的来哭诉了。
我的理解是
焦虑症发作是，先要validate 发作者的情绪，帮助TA co regulate emotions
平静下来之后，再看是不是有实际的问题需要解决
最好的做法是发作者能有自我认知,自我疏导和自我管理的能力
我相信，焦虑症可以得到很大程度的调节和自我治愈
知道trigger, 自己的反应的tendency，自己的思维定势
就会自觉地选择information resource, 选择和调整关注点，同时限定information的摄入量
跟治病一个道理
病人要先知道和承认自己不健康了，然后愿意看医生寻求治疗
最重要的是愿意积极配合尝试不同的治疗方案
hrguoke 发表于 2023-03-29 15:41
我同意 validation 很重要。
但层主有没有思考过，为啥 validation 很重要，即使从数理逻辑的角度，validate 的是错误的东东？
当然，validate 的，是当前环境里，错的相对较少的东东？
但另一个角度，错的再少，也是错的不是？
但如果从 information paralysis 角度，就很容易理解了：validate 当前相对错的较少的东东，本质上就是 information pruning 的一种。
也就是，秦始皇说过的，远交近攻。
嬴政说的意思，就是距离远的就网络性交，距离近的就直接抓X后X。最终拿下六国不是梦！
成也网络败也网络。好多女的来哭诉了。
tingtingtintin 发表于 2023-03-29 15:51
大概善后工作没做好。
validate emotions 没有对错之分
任何emotion都是正常的，人之常情罢了
你有一条问，为什么只会做 manipulator 而不会做 influencer
不知道你对如何成为influencer, 或者说为什么有的人可以成为influencer的结论是什么？
成也网络败也网络。好多女的来哭诉了。
tingtingtintin 发表于 2023-03-29 15:51
主要哭诉什么呢？
大家对这段男女关系的定义不同吗？
还是对“嫖资”有异议？
给你讲个真实的故事，有一次在我岳父岳母家，我抱怨了一下，我说我老婆生了小孩后，心思都全部集中在小孩身上了，都不关心我了，我岳父冷冷地说了一句，那不是很好吗？LOL
男人还没套牢女人之前，需要女人的关心，因为男人也需要安全感，男人把女人套牢以后，知道她跑不掉了，就不太在意女人关心不关心自己了（当然关心还是比不关心好，只是在乎程度没那么高）。
好像有点猥琐的说，LOL
到底了
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