我自从生了娃之后乳腺一直不舒服，右腋下一直疼，去年八月份去见Ob，她是abc，摸了摸觉得没什么，给我约了b超，只检查右腋下部位，没发现什么。
去年十一月，我就断奶了，之后左胸开始不舒服，一直疼。现在两侧乳腺都经常疼，两侧都摸到好多椭圆型块状或者米粒型块状的东西，我又去看了另一个台湾ob，她说美国没有乳腺增生的说法，她也觉得没什么，但给我order了 mammagram。

我就去看了另一个男ob，想听听second opinion，他摸了一下也觉得没什么，并且表示不知道乳腺增生的说法，还告诉我，我才34周岁，不要做mammagram，会增加不好的几率。我表示不放心，他就介绍我去一个surgery的男医生。

那个surgery男医生是中国人，那个surgery医生检查了一下，大惊失色的样子，说我乳腺增生很厉害，需要每三个月检查一次，同样也不建议40岁前做mammagram，说查不出来的，只有害处，而且说b超也查不出来。我不知道是不是因为我胸很小，脂肪少，医生才这么认为mammagram和b超没用。


可是，我总是疼，而且和月经也没啥关系，平时也疼。我到底该怎么办？明明自己有摸到好些块状和颗粒状的东西啊！


求有经验的jms给些建议，多谢了！

放宽心,多运动,祝你好运!