觉得举铁无聊的要怎么锻炼肌肉？

huaren.us.com

首页版块聊天我的

※Leisure & Fun-闲情娱乐※|Chats&&华人闲话|觉得举铁无聊的要怎么锻炼肌肉？

显示热门：

深色模式：

字体大小：|

ADVERTISEMENT

浏览过的版块

1 2 3

ADVERTISEMENT

等级少尉

威望2

贴子1938

魅力3629

注册时间2019-04-28

futurisory

觉得举铁无聊的要怎么锻炼肌肉？

4432

29

2024-10-29 22:04:23

同一个动作要做好几组，觉得很无聊，真的是太难坚持了，还有没有什么别的办法可以锻炼肌肉的

等级下士

威望1

贴子858

魅力906

注册时间2020-10-05

falcon1

2024-10-29 22:38:48

futurisory 发表于 2024-10-29 22:04

同一个动作要做好几组，觉得很无聊，真的是太难坚持了，还有没有什么别的办法可以锻炼肌肉的

没有！

等级大校

威望8

贴子6543

魅力6574

注册时间2020-08-15

COHomeSearch

2024-10-29 22:39:39

当搬运工，建筑工

等级一等兵

威望--

贴子365

魅力612

注册时间2004-01-12

foxtrot

2024-10-29 22:51:24

竟然有人觉得举铁无聊？我觉得举铁特有意思，特上瘾。

等级上士

威望1

贴子1397

魅力1409

注册时间2022-10-15

athenana

2024-10-29 22:55:08

举铁还无聊？举铁一般一个动作不会做超过16次，经常是8-10次就够了，这还无聊，那跑步不是无聊一万倍，一样的动作做一万遍🤣🤣

等级三等兵

威望--

贴子78

魅力82

注册时间2022-04-07

六六儿

2024-10-29 23:49:37

可以尝试攀岩很有趣

等级中校

威望4

贴子3920

魅力6063

注册时间2009-11-08

fulizi

2024-10-30 00:05:22

攀岩有趣可是手掌起茧子怎么办？

等级一等兵

威望--

贴子548

魅力555

注册时间2017-05-22

megatx

2024-10-30 00:09:34

带个健身的专用手套。体育用品商店都有卖的。

等级大校

威望6

贴子5508

魅力6942

注册时间2007-06-01

beimingbeiming

2024-10-30 02:18:14

futurisory 发表于 2024-10-29 22:04

同一个动作要做好几组，觉得很无聊，真的是太难坚持了，还有没有什么别的办法可以锻炼肌肉的

感觉无聊是因为负重不够吗？负重够需要很专注的

ADVERTISEMENT

等级一等兵

威望--

贴子241

魅力759

注册时间2023-07-03

wetogo

2024-10-30 02:34:25

戴上耳机就不无聊了

1 2 3

初始化编辑器...

到底了

ADVERTISEMENT

热门版块

Hot Deals

Gap Factory 儿童服饰网购星期一大促销，全场清仓低至65折包邮

Nelko 蓝牙热敏打印机，现价仅需 $86.99，原价 $135.99，助力高效标签打印

节省30%！时尚耐用的Waterdrop滤水壶，带来纯净水体验

Calvin Klein 網購星期一大促：特賣品最高6折+額外75折

adidas 優惠：最多可享 70% 折扣+額外 40% 折扣

THE OUTNET 清仓大促：低至15折

Carter's 假日精选：低至60-70%折扣

THE OUTNET派对礼服促销额外优惠高达40%

kate spade Cyber Monday大促：额外立减40%

Gap Factory 儿童网购星期一：全场六折，再享额外85折，免运费，清仓低至65折

Tommy Hilfiger 网络星期一促销：全场五折优惠

Banana Republic Factory 網店特賣：低至4折再享額外6折

adidas网络星期一促销：额外7折优惠

ADVERTISEMENT