beishang
生活工作困境
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2024-11-12 11:49:12
昨晚无意听到了一首歌,诺言,居然是老歌,找了一下原唱,居然觉得网红版的更好听。一个网红组合三个大漂亮里的二漂亮,一个是郭有才。反复听了好多遍,不知不觉就过了正常睡觉的点,然后就失眠了。
好不容易睡着,早上又早醒,脑袋很木,还有点头疼。觉得老公没有很关爱我。我觉得自己又要开始作了。也许是最近没有运动,没有晒太阳,没有补vd, 要抑郁了。每隔几年都会低沉抑郁一段时间。感觉早晚要把老公作走了。莫名的想哭。也没有朋友亲人可以讲。很久以来都把老公当做自己最好的朋友,但是他也并没有很懂我,体贴我。而且我老找茬,感觉他也快要没有耐心了。按理说现在应该是过去的二十三十年中最美好的时光了,可是还是没有那么开心,或者是是情绪起伏很大,某一天特别开心,第二天可能就特别不开心。一点点事情就思绪万千。总有种预感,情绪大起大落的人不会长寿。挺羡慕我老公的一点就是他情绪很稳。
中年人交个朋友很难,感觉还没有工作上的朋友好。反复的重复听歌,并没有开心。是不是不应该反复听呢。
抗压能力低。最近工作不是很顺利,换了老板,不是很懂技术,我是负责技术的, developer,但是自己还算是半个新手吧,一边学习,一边研发。一个项目卡了很久,老板在技术上也帮不了忙,大老板懂技术但是太忙了。像这种情况怎么办?我解决不了问题,下一步该怎么办。
我看到好几个帖子里提到冬天晒太阳了。到底什么程度就算晒太阳?要皮肤裸露着exposed到阳光下,才算晒太阳吗,就是日光浴的那种?还是穿戴防护全套(主要是帽子遮脸防止晒黑),但是人在阳光下,也算晒太阳?
我看到好几个帖子里提到冬天晒太阳了。到底什么程度就算晒太阳?要皮肤裸露着exposed到阳光下,才算晒太阳吗,就是日光浴的那种?还是穿戴防护全套(主要是帽子遮脸防止晒黑),但是人在阳光下,也算晒太阳?
我也不知道,是不是只要出门就行
没看出什么“困境”,工作上谁也不是每天一帆风顺的,有困难就尽量解决,解决不了找有能力的人帮助,还不行就escalate。
其他的嘛,你是不是太闲了?有空多锻炼锻炼,做点好吃的,做做家务,找点自己喜欢的事情学着做做。。。不要自怨自哀了。
给大老板发email,排队等他回复
前几天一个帖子里提到用happy light,我买来试用了几天,我觉得有用,没有紫外线危害,家里亮堂堂的,用了几天睡眠变好了. 我又买了一个准备送给我马上生孩子的朋友.
这种灯,是晚上用?还是白天的阴天用啊?
到底了
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