请教崴脚半年还不好怎么办

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littleshew

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请教崴脚半年还不好怎么办

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2019-08-27 16:45:32

我高中大学分别崴过一次，比较重后来完全恢复了。最近二月多突然推娃出去玩，走不了多远脚踝就疼。去看医生他说你这是崴了。但我不记得啊。遵医嘱用了ankle splint四周。但是还是一走路散步回来就疼。已经养了半年了，不知道有什么好办法，需要去康复训练吗。多谢大家了。

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littleshew

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2019-08-27 16:50:52

请版主移到闲话版谢谢

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Sunnydu

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2019-08-27 17:19:46

贴风湿膏?不要动太过分

等级上尉

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snowdrop2011

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2019-08-27 18:12:14

会不会是鞋子的问题？建议换一双试试。根据我自己所经历的有这种可能

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宁夏

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2019-08-27 19:05:28

要康复的，有些动作会有帮助。上网查查。

等级少尉

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ctrl

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2019-08-28 01:31:36

看pt，很有效的

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珠宝的旅程

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2019-08-30 01:37:06

在国内国外？最好还是拍片看一下。膝踝都算比较脆弱的部位，早发现早解决

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treely

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2019-08-30 15:34:44

看Physiotherapist, 会教你做复健，光养着不动也不行，肌肉需要锻炼，要不然更弱了。

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Elizabeth2012

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2019-08-30 21:54:34

等。我上一次养了一年半。好好坏坏总算是好了

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ecnanif

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2019-09-01 12:13:04

我半年前跌了一跤，脚踝碰到地，过了半年还是走路多了疼。

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到底了

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