我不赞成吃避孕药，要是不适合反而有不好的作用呢。

其实以我多年痘皮的经验来讲，吃中药很管用。但是在国外很难吃到，所以推荐内调。但是要坚持好长一段时间，不知道mm有没有耐心。

我看见过同学的一个朋友，早睡早起做运动，喝豆浆绿豆汤坚持了一年，脸上很严重的痘痘全好了，皮肤也很光洁。你要有她那样的毅力就内调一下吧，绝对是最管用的，比什么外用的都管用。我当年反正是用什么都没有搞好我的痘的，后来喝中药好的（这个也算内调了）。