我的心态是没事时当有事，有事时当没事！经验是要注意保暖防寒，我每次这个时候就全身冰冷，尤其是腰腹部，我就用电热宝捂，甚至在还没有正式来前3－4天略有不适就开始，这样有很大的帮助！我看mm还背痛呕吐，是不是刚来美国不习惯这边的空调太冷，有点着凉了？另外吃点乌鸡白凤丸，喝点红糖水可能也有效。还有一个mm发的帖子好像是用生姜水泡脚的也可以试试。

ps你的头像怎么是gg，不是mm

[此贴子已经被作者于2008-9-26 14:16:12编辑过]