我也是这样，每次一吃饼干巧克力准这样，我还老吃这两样，一吃停不下，
喝茶有用，苦丁茶最有用，其次是绿茶，茉莉香片我心里觉得没用所以没事国，要和好多好多，我一这样就不敢吃别的东西了，只喝茶直到不痛了