不知道对骨刺有没有用，但是我妈和我婆婆吃了以后腿都觉得好了很多，她们俩都是曾经骨折过的，平时走路时间长了，还有换季阴雨的时候，都会疼，现在好多了！尤其是我婆婆的膝盖，自从开始吃骨胶原，再没疼过，现在不能不吃了。