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Huaren
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[ 健身日记 ] <font color="#DD1996">我也加入健身的行列(season的锻炼日记)</font

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2006-03-14 13:57:00

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2006-03-14 14:59:00

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2006-03-14 15:05:00

以下是引用hsis在2006-3-14 14:12:00的发言:
加油! 游泳和走路是很好的锻炼,慢慢来吧。

谢谢你,这两项就是太浪费时间,也太boring了

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2006-03-14 15:24:00

谢谢你们,我会小心的


我的目的,是为了锻炼我的心脏和身体


控制好这个量,确实是很重要的


目前还一切好像都还好,我的朋友也说我看起来比原来很有精神的样子。


我自己感觉也是如此。


原来我一下午教3个小时的试验,到最后觉得非常疲惫,晚上更不想出门去体育馆


最近好象,三个小时后没感觉怎样,晚上还照常可以跑步


只是躺在床上的时候,觉得非常的疲惫

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到底了