加一点是没关系的，尽量选有机的或者标注食用级的精油（这种不好找，但是欧洲有的芳疗公司的确是提供有机兼食用级）。精油还可以做漱口水，口腔黏膜也会吸收微量的，LZ有点过虑了。完全不用担心的。