不要有那么大心理压力，在网上找个review好一点的nephrologist l预约了去看一下，如果是急性肾炎，其实很容易看好的。我05年大三暑假太累再加上平常习惯不好，喝很少的水，得了急性肾炎，但因为平常身体太好，也很能忍痛，没和任何人提起就那么拖过去了2年，变成慢性，应该就会伴随终身吧，07年检查出来的时候尿蛋白3个+，还有尿血，我妈当时都哭得不行了。MM好好休养，少吃盐，尽量别感冒和吃消炎药（感冒和消炎药对肾伤害很大），指标应该能下去不少。我现在是差不多每半年去见一下Nephrologist，一直吃Valsartan，也会配着吃国内的金水宝（冬虫夏草成分），现在也好好的，还生了娃，虽然一直有尿蛋白，但是量很低，除了怀孕哺乳时期，其他时候还是要吃药护肾。其实只要是亚洲、年轻、女性，医生会告诉你只要是符合这三个数据量的一般病情还是可控的。如果有需要，就做个穿刺能找到病因，当然穿刺也是有一定危险的，我当年在国内拒绝做穿刺，到了美国医生说我恢复的情况不错，不需要做。