顺便再征集一下甜汤idea

嗯，先自pia一下，我好像太在意自己身体了，总是这样补那样补的，天天绞尽脑汁给自己炖补的  哈哈

不过长期坚持确实有效果哦，我比前两年脸色身体好很多了，天天干活，很累，不过精神头还挺好的

我差不多每个月是这样补的：

大姨妈结束第一个礼拜，嗯，吃银耳莲子或者银耳红枣，慢炖锅炖，早上当早餐吃

大姨妈结束第二个礼拜，嗯，大概炖点什么绿豆汤喝喝   不是早上吃，随意，炖好了就当水喝

第三个礼拜，嗯，感觉要开始补血了，开始炖红豆汤，有时候会加薏米   天天早上当早餐粥

第四个礼拜，嗯，想到自己要那啥了，肚子痛怕了，所以要开始吃暖的补血的了，上红糖，天天早上红糖鸡蛋花，配面包什么的

这些是甜汤，鲜汤也经常炖着喝喝，腐竹排骨汤大概每个月都要喝1,2次   豆腐汤，丝瓜蛋汤，海带汤那是每礼拜都要喝1,2次的

可是，可是，长年累月喝这几种甜汤，我有点喝恶心了   这两天在吃银耳，一碗银耳吃不下去，感觉吃太多了，有点恶心了。。。。

你们都吃些什么呢   有没有比较好的推荐给我我换换口味啊~~~