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云南美食
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2003-09-01 04:08:00
云南风味由三个地区的菜点特色构成。滇东北地区:因接近内地,交通较为便利,与中原交往较多,与四川接壤,其烹调、口味与川菜相似。滇西和滇西南地区:因与西藏毗邻以及与缅甸、老挝接壤,少数民族较多,其烹调特色受藏族、回族、寺院菜影响,各少数民族菜点是主体。滇南地区:气候温和,雨量充沛,自然资源丰富,是云南菜点的本体。云南菜点总体上的特色是,选料广,风味多,以烹制山珍、水鲜见长。其口味特点是鲜嫩清香回甜、酸辣适中,偏酸辣微麻,讲究本味和原汁原味, 酥脆、糯、重油醇厚,而不烂,嫩而不生,点缀得当,造型逼真。
云南著名的风味菜点有:菊花银耳气锅鸡、太极干巴菌、鸡丝虎掌菌、鱼茸乳扇卷、过桥米线、糖腿破酥包子、都督烧卖、铒、蒙自年糕等。
云南著名的风味菜点有:菊花银耳气锅鸡、太极干巴菌、鸡丝虎掌菌、鱼茸乳扇卷、过桥米线、糖腿破酥包子、都督烧卖、铒、蒙自年糕等。
竹筒鸡
原料
·嫩鸡1只
·火腿片100克
·水发冬菇、玉兰片各50克
·葱段、姜片各20克
烹饪方法
1.将鸡身及肝、肫、冬菇、玉兰片火腿、葱、姜、盐、味精、胡椒粉、白糖、甜咸酱油入盆搓揉入味;
2. 将鸡肝、肫及冬菇、玉兰片、火腿装入鸡腹内,合拢成鸡形,塞入竹筒,筒口用芭蕉叶塞紧,放在火上烤2小时,取出装盘即成。
原料
·嫩鸡1只
·火腿片100克
·水发冬菇、玉兰片各50克
·葱段、姜片各20克
烹饪方法
1.将鸡身及肝、肫、冬菇、玉兰片火腿、葱、姜、盐、味精、胡椒粉、白糖、甜咸酱油入盆搓揉入味;
2. 将鸡肝、肫及冬菇、玉兰片、火腿装入鸡腹内,合拢成鸡形,塞入竹筒,筒口用芭蕉叶塞紧,放在火上烤2小时,取出装盘即成。
过桥米线
原料
鸡脯肉、猪肚头、猪腰子、乌鱼肉、水发鱿鱼、油发鱼肚、火腿、香菜、葱头、净鸡块各20克,水发豆皮、白菜心、碗豆尖、葱、豆芽菜、蘑菇各50克,米线200克 。
烹饪方法
1.把肉料分别切薄片,有味的焯水后漂凉装盘;
2.其余各料另锅焯水,漂凉后切段装盘;
3.香菜、葱切碎和油辣椒及烫过的米线一同上桌;
4.鸡油烧至7成热时装入碗中,倒入烧开的清汤,加调料上桌;
5.食时先将肉片烫至白色,下绿菜稍烫,再下米线,撒少许葱花、香菜即成 。
原料
鸡脯肉、猪肚头、猪腰子、乌鱼肉、水发鱿鱼、油发鱼肚、火腿、香菜、葱头、净鸡块各20克,水发豆皮、白菜心、碗豆尖、葱、豆芽菜、蘑菇各50克,米线200克 。
烹饪方法
1.把肉料分别切薄片,有味的焯水后漂凉装盘;
2.其余各料另锅焯水,漂凉后切段装盘;
3.香菜、葱切碎和油辣椒及烫过的米线一同上桌;
4.鸡油烧至7成热时装入碗中,倒入烧开的清汤,加调料上桌;
5.食时先将肉片烫至白色,下绿菜稍烫,再下米线,撒少许葱花、香菜即成 。
三丝干巴菌
原料
·鲜干巴菌600克
·火腿80克
·鸡脯肉100克
·辣椒60克
烹饪方法
1.菌治净后撕成丝,加盐稍揉后放清水淘洗,再撒少许面粉肉捏。
2.辣椒、火腿、鸡脯肉切丝,蒜切细丁,鸡脯丝用蛋糊上浆。
3.干巴菌下油锅炒熟装盘。
4.鸡丝用温油划至断生沥油,置于干巴菌中央,锅留底油,下蒜、红辣椒丝,炒香置于鸡丝中央,用火腿围边即成。
原料
·鲜干巴菌600克
·火腿80克
·鸡脯肉100克
·辣椒60克
烹饪方法
1.菌治净后撕成丝,加盐稍揉后放清水淘洗,再撒少许面粉肉捏。
2.辣椒、火腿、鸡脯肉切丝,蒜切细丁,鸡脯丝用蛋糊上浆。
3.干巴菌下油锅炒熟装盘。
4.鸡丝用温油划至断生沥油,置于干巴菌中央,锅留底油,下蒜、红辣椒丝,炒香置于鸡丝中央,用火腿围边即成。
煎紫米藕夹
原料
·鲜藕500克
·紫米100克
·鸡茸50克
·鲜荷叶1张 。
烹饪方法
1.紫米蒸熟,藕去皮煮熟;
2.鸡茸、盐、味精适量,鸡蛋清1个,湿淀粉30克,加紫米饭拌匀,抹在藕片上合二为一;
3.把鸡蛋清2个与30克淀粉混合为糊;
4.油锅旺火烧热,用藕夹粘蛋糊后下锅煎至金黄出锅;
5.荷叶焯水入盘垫底,将藕夹按原状码盘随椒盐上桌即成。
原料
·鲜藕500克
·紫米100克
·鸡茸50克
·鲜荷叶1张 。
烹饪方法
1.紫米蒸熟,藕去皮煮熟;
2.鸡茸、盐、味精适量,鸡蛋清1个,湿淀粉30克,加紫米饭拌匀,抹在藕片上合二为一;
3.把鸡蛋清2个与30克淀粉混合为糊;
4.油锅旺火烧热,用藕夹粘蛋糊后下锅煎至金黄出锅;
5.荷叶焯水入盘垫底,将藕夹按原状码盘随椒盐上桌即成。
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