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KaraOK
刚发现老妈吃的安眠药Melatonin是500mg一片!而美国这里卖的都是只有3mg-5mg一片
23652
40
2015-06-11 21:13:50
我觉得没啥用。褪黑素是帮助你建立睡眠规律的,不是真正意义上的安眠药。一般都是睡前半个小时吃,然后每天都这样,就养成入睡习惯了。但是我吃了之后,半夜容易醒,醒来再吃就会晕。
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到底了
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