美国在超市里，就是WALLGREEN就有卖专门补冲弱骨膜的药，LZ可以去那里看看，补钙是一方面，女人三十岁以后一是钙一是骨胶原，也就是动物身上的软骨，这是中医讲的，补钙只是辅助，现在大家开始多吃软骨，喝骨头汤，喝牛奶。这种药国内不常见，但是在美国好像很多，昨天去WALLGREEN时想买点液体钙，后来发现这种药。感觉不错打算给爸妈代点回去，预防为主。