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piaopiaoquan
[讨论] 早上是先刷牙再吃早餐好，还是是先早餐再刷牙好
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2011-01-30 10:57:00
一直有这样的疑问，早上是先刷牙再吃早餐好，还是是先早餐再刷牙好？xdjm们议议~~
[此贴子已经被作者于2011/1/31 1:00:45编辑过]
以下是引用猜不出我是谁在1/30/2011 11:20:00 AM的发言：
从爱护牙齿的角度来说，吃完了刷牙比较正确
但是大多数人习惯了，早上起床先刷牙，去除口气。。。
对，我想绝大多数人都是先刷牙再吃早餐的从爱护牙齿的角度来说，吃完了刷牙比较正确
但是大多数人习惯了，早上起床先刷牙，去除口气。。。
以下是引用mermaid0322在1/30/2011 12:41:00 PM的发言：
我也一直纠结这个问题，所以有时刷完牙吃早饭，有时吃完早饭刷牙
中和一下。
mm倒是挺有办法的～
对于非常看重牙的老美，不知道是怎么嘀，明天周一请教问问看～我也一直纠结这个问题，所以有时刷完牙吃早饭，有时吃完早饭刷牙
中和一下。
以下是引用janeee在1/31/2011 12:25:00 AM的发言：
先用漱口水漱漱，然后喝一杯温开水，，然后磨蹭，，，然后早饭，，，，再刷牙~~~
嗯，我周末一般是这样~~先用漱口水漱漱，然后喝一杯温开水，，然后磨蹭，，，然后早饭，，，，再刷牙~~~
我再看了一圈，好像大家都觉的先刷牙是为了除口气。今天我发现这个:http://www.emaxhealth.com/79/1063.html 说的是如果早餐有吃酸性的食物（比如是不是有mm在蜂蜜水加点lemon），餐前先刷牙好；或者餐后至少一个小时再刷。酸性食物会软化牙的enamel, 餐后马上刷会刷除enamel而有损牙齿---
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