mm有条件还是中药吧，尽量别从激素开始，我也有这个毛病，中药不方便吃，来之前去医院开了好几种中成药，有一个叫归芍调经片的还挺有效，以前是断断续续的，现在基本每月都来，量也正常，就是时间还不是很稳定，虽说药不能随便吃吧，不过这个也算是调理常用药了，我当时换了好几个医生，基本上都开了这种，mm可以试试看

另外调理上主要是作息规律，不要太大压力，我看病的时候医生说现在很多小姑娘就是年纪轻轻学业工作压力大，搞得激素分泌不正常，饮食上多喝豆浆，豆芽这些食品，双向调节雌性激素的，特别好