有条件的话强烈建议看中医，有的中成药也有些效果，我来美国的时候医生开了一种药“归芍调经片”，本来是说没办法不能自己熬药只能吃吃看，结果效果出乎意料的好，现在虽然时间还不是很固定，但每个月都还算规律，量也渐渐恢复正常

mm别着急，这个病一是要内调，平时多锻炼，不要总坐着，多吃点补肾补血气的东西，另外就是心情也很重要，日常生活中如果太大压力也会有很大影响