准备入货puritan's pride的维他命，但不确定每天摄取的量应是多少，请教各位了

我要买的东西是：

                      1、妇女综合维他命，其中含有VE30IU    Calcium450mg   VD800IU 

                       2、Bone meal with VD含Calcium880mg  VD400IU

                       3、B50（维他命B群）含各种VB50mg

红色部分是有重复到的，这含量加起来会不会超过每日应有的摄取量呢？

[此贴子已经被作者于2010/6/12 21:32:39编辑过]