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tuolingphecd
胆固醇高的来抱个团，胆固醇真心难降，甘油三酯易降分享
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2024-10-28 12:08:16
胆固醇不高，甘油三酯爆表，医生让我吃药，我不想吃，我健身鱼油尽量早睡控制糖摄入，有机会降下来吗？
hellohey 发表于 2024-10-28 12:47
甘油三酯吃饭注意可以降下来的，过几个月再来说说你的情况，按你写的健身鱼油早睡控糖再加上吃白肉不吃红肉，多吃蔬菜应该能降下来。
哎，看起来不难，实际操控下来估计难，希望几个月后能给大家带来反馈
SalinaMing 发表于 2024-10-29 07:50
吃精细碳水和糖多么？
就是面/粉/糖吃太多了🤣
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到底了
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