作为一名自身胰岛素分泌为0的一型糖患者，我需要每天注射长效和短效胰岛素和时刻监控血糖。市面上国内国外主流的动态血糖仪我都用过。首先动态的读数是延迟的，大概要比指血和静脉血延迟15分钟到半小时，如果动态读数5分钟一个点那延迟会更多。每个动态有一套自己的算法纠正读书，这个算法在血糖剧烈变化的时候经常不准，导致读数延迟和上下跳动。有些动态在数值极高或者极低的时候不准，还有些动态前几天会不准，有些牌子会在最后几天电量不足的时候不准。

另外前面说的吃奶油蛋糕等高油食物不升血糖的说法是错误的。糖和脂肪本质都是要靠肝脏代谢的，脂肪多了会导致肝对胰岛素不敏感。哪怕刚吃完两小时血糖不高，后面三四小时后也会后炸，第二天一整天空腹血糖都比平时高。不吃碳水狂吃肉类是不可行的控糖方法，正确的吃法就是少吃高糖高油食物和精加工食物，多吃蔬菜纤维。