以下是引用彼岸莲在1/29/2011 4:47:00 PM的发言：
我本来是不怎么狂长痘痘的皮肤，（混合偏油或者偏干，看季节）只是每次经前会长个一两颗在额头上那种。去年三四月份左右，我吃了那个传说中的丰胸饼干，于是噩梦开始了，大概吃了不到一盒，脸上开始长那种很肿很痛的痘痘，就是很大个，按着很痛，很久不消的那种。我当时没有太在意，（饼干是在ebay买的，挺贵的，好像是一个月的量大概75刀，顺便说下，对我来说，完全没用=。=。=。=真悲剧）后来到了夏天了痘痘越来越严重，月经也有点紊乱，我一般是很准的，可是自从饼干了以后就变成不准了，经常延期。痘痘到大概秋季学期的时候变得异常的严重，我那时已经没有在吃饼干了，可是月经还是不调痘痘还是疯长，从来没这样过，真的超级痛苦的。。脸上总是很红肿的额头上也是。我当时买了SKII的神仙水，也不能说对痘痘有什么很大的作用，可是开始用了以后就没有停了，感觉还是蛮喜欢的，说不上来为什么。。汗。。 去年秋季到冬季我用了很多的去痘膏，大多都是含有水杨酸或者benzoyl peroxide的。期间我去看过医生，她开了一个抗生素的那种药膏，我也没坚持用，感觉效果不大。还开了避孕药，我左思右想还是没有吃，怕内分泌会更加紊乱。我当时用过的痘痘膏里最有效的应该是含水杨酸的origins的spot remover和oxy clinical的clearing treatment（含5%的benzoyl peroxide），但是!这两个都比较刺激，特别是origins，会红会痛，但是有效果。后来版上有mm说桃金娘（myrtle）的精油对闭口有效，于是我就跟风买了，我当时特别狠，是在化妆棉倒了薰衣草花水之后直接滴一滴精油上脸擦痘痘和闭口处的，作为洗脸之后的第一个步骤。我觉得这样用浓度很多，所以敏感皮慎用！！！后来我是配成水用的，详见下。同时，我还买了neutrogena的anti-blemish anti-wrinkle cream，里面含有2%的水杨酸和retinol（浓度未知）。现在我的痘痘基本已经好了，只是时不时冒个一小颗，但不是很肿很痛的那种，过一两天就能下去，闭口也少了很多，感觉是精油和洗脸刷的功劳。但现在脸上还有很多痘印，开始用美白产品了，目前时间太短还看不出来效果。 前面废话了那么多，最后总结一下我觉得比较有效的几样东西吧：clarisonic的洗脸刷，我配的是juju的保湿洁面，泡沫很多，我喜欢泡沫的，感觉洗的干净但是不会紧绷；myrtle精油和薰衣草花水配在一起擦在长痘和闭口处，洗脸后第一步（18滴，30ml，这是在版上一个帖子里看到的，我觉得现在没有什么豆了这个浓度有点刺激，准备下次配低一点）；然后是SKII的神仙水，我觉得这个说不上来到底是干什么的，但是皮肤会细腻一点稳定一点吧自我感觉；neutrogena的anti-blemish anti-wrinkle cream，擦在长痘痘和闭口的地方，我现在几乎都不用了，痘痘有了才有，这个好处是不是凝露状，不会搓泥，也不会很干。还有就是我在水后面会加一个宠爱之名的双分子透明质酸保湿精华，不刺激痘痘所以用这个，吸收也快，不粘不腻。还会再最后用一个不堵塞毛孔的乳液保湿。平时饮食上我唯一改变的是不喝牛奶改喝unsweetened organic soymilk了，我觉得这个应该也有很大影响的。心得就这么多，希望对jms有所帮助，早日从痘痘的噩梦中脱离出来啦~~另外可以教教我怎么改格式么？怎么换不了行呢？我用的chrome，谢啦！