分享我的经历，供你参考。 我当时有14周产假，爸妈第二个月的时候来了五个月。老公美国人，婆婆已经去世，公公指望不上。 我爸妈在的五周，帮我做饭以及帮助喂奶做点其它什么的，我自己主带小朋友，他们帮把手。老公六点半下班接手，带孩子。我白天当中去健身房运动一个小时，爸妈帮看孩子。 我爸妈下午六点半后就解放了，彻底放松，在他们房间休闲上网什么的。 我晚上七点睡觉，睡到一点，到女儿的房间和老公换岗，老公回我们房间睡到七点，这样他白天有精力上班。 周六周日老公主带，爸妈帮手，我以放松为主。 我没让爸妈晚上带，一来父母将近70太辛苦，二来说实话我也不放心。我有朋友父母来带，各种原因，突然中风，收到急诊天价账单。虽然不见得由带孩子引起，但是和带孩子太累肯定分不开。所以就是在钱上，我也不敢让父母太累。 我老公是很给力的。我想你要培养你老公的责任感和参与感。