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Huaren
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redcrowned

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一个俯卧撑都做不起来的,怎么开始力量训练?

21974

25

2022-01-03 12:14:33

先做跪着的,或者带角度的,桌子或者床的高度就成,练练就可以了

Huaren
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redcrowned

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2022-01-03 12:15:30

回复 2楼conniecook627的帖子

这是清华的吗?大二考俯卧撑

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到底了