斧头帮健身日记摩天大楼开盖啦

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斧头帮健身日记摩天大楼开盖啦

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2010-09-18 17:47:00

等着瞧，是谁奔

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2010-09-18 19:26:00

ww2, 昏倒，又没戏了，

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2010-09-21 11:53:00

cvs店里有卖笔一样的开架药事治口腔溃疡的，版版可以试试，给个link：

http://www.orajel.com/products/adult/mouth_sores.htm

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2010-09-22 16:19:00

等海版奔，希望魅力放低点。

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2010-09-22 16:20:00

这楼炒的也太快了，比上海的房价都炒的高啊。。。。。。

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2010-09-23 15:47:00

等， 8点

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2010-09-29 11:52:00

以下是引用frontroads在9/29/2010 11:36:00 AM的发言：

不能算完全学会，因为free style换气还没有掌握，每次去都蛙泳来着。我都怀疑是心理作用，因为看海延的贴子说蛙泳帮助翘臀所以我动力很大没几次就会了，free style反而不是很care,功利主义啊。你别说好像真有点效果。

啊，蛙泳能翘臀，等我老妈12月回来，我也去整一个GYM MEMBERSHIP, 和我老妈一起游泳去。

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2010-09-29 12:46:00

以下是引用frontroads在9/29/2010 12:31:00 PM的发言：

当时考古帖子说了蛙泳，网球等等，我对别的没兴趣所以开始学蛙泳。

游泳不伤关节，而且游一个小时也蛮累的，不输一个小时的跑步，个人觉得。

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2010-09-29 19:48:00

以下是引用千年老妖在9/29/2010 6:21:00 PM的发言：

肯定的，我长期游蛙泳，屁股很圆很结实，收紧肌肉时像石头一样硬。某人说我是波多黎各人的屁股。没Jlo的大就是了

欧，那我下一个10年健身目标有找罗了，

话又说今天下午戴我女儿去看眼科医生，那女医生应该和我差不多岁数，那胸平的亚，和一张白纸一样，当时我就在想，要是我那样的话，我有有的伤心得了。这几天正琢磨着买个BUST FIRM LOTION，下垂的地方都要巩固一下。

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2010-10-04 14:19:00

以下是引用frontroads在10/4/2010 2:16:00 PM的发言：
从downtown回来了，因为刚好去面试。在HM买了白衬衣一件，质量还凑合也合身，真是物美价廉啊，12.95,穿几次也值了。HM真是好地方，原价使劲买也不太有罪恶感。去了anthro,拿着15%birthday discount啥也没挑出来。

怎么最近没看见JOY MM, 只看见你在灌水，呵呵！