总结一下我觉得比较有效的几样东西吧：

clarisonic的洗脸刷，这个也是长痘的后期跟风买的，我配的是juju的保湿洁面，泡沫很多，我喜欢泡沫的，感觉洗的干净但是不会紧绷，btw洗脸刷成功的让我额头的闭口几乎消失了；

myrtle精油和薰衣草花水配在一起擦在长痘和闭口处，洗脸后第一步（18滴，30ml，这是在版上一个帖子里看到的，我觉得现在没有什么豆了这个浓度有点刺激，准备下次配低一点）；

然后是SKII的神仙水，我觉得这个说不上来到底是干什么的，但是皮肤会细腻一点稳定一点吧自我感觉；

neutrogena的anti-blemish anti-wrinkle cream，擦在长痘痘和闭口的地方，我现在几乎都不用了，痘痘有了才有，这个好处是不是凝露状，不会搓泥，也不会很干。

还有就是我在水后面会加一个宠爱之名的双分子透明质酸保湿精华，不刺激痘痘所以用这个，吸收也快，不粘不腻。

还会在最后用一个不堵塞毛孔的乳液保湿。

平时饮食上我唯一改变的是不喝牛奶改喝unsweetened organic soymilk了，我觉得这个应该也有很大影响的。回复里面有mm说，我的痘痘现在消停了可能是因为现在内分泌恢复正常了，我觉得有点道理，那些又红又肿的大痘痘应该就是内分泌的问题~

可是！！！说实话我真的没有特别去调节内分泌耶。。。我生活习惯也不好，经常熬夜，很爱上网，也特别爱吃肉啊吃零食什么的，还不爱运动，真的除了改喝豆浆没有做什么特别的，所以我自己觉得是保养品的功劳

心得就这么多，希望对jms有所帮助，早日从痘痘的噩梦中脱离出来啦~~


作为在抗痘战线上辛苦斗争了半年的我来说，我真的很能体会长痘痘很严重的mm的心情，那种觉得自己毁容了很自卑抬不起头的感觉，平时不愿意照镜子更别提照相，每天晚上洗完脸看着自己，数数又多了几颗豆的痛苦心情，真是很辛酸的，

所以我觉得，如果自己的经历能够哪怕有一丁点帮助，就会很开心很值得了~废话有点多了，最后，希望所有为豆豆困扰的姐妹们都能早日摆脱豆豆的阴霾，拥有属于自己的美好晴空~即使状况很糟糕，也一定不要气馁，要保持心情愉悦，豆豆才会好的快~^^

 

 

UPDATE:

好久没看这个帖子了，今天发现居然又顶上来了，有些问题我都没看到没能及时回复，不好意思啦~~

 

我更新一下买桃金娘精油的地址，这个也是我在版上看来的，当时这个网站免运费，链接在这里：http://www.smartbomb.com/osh2180-0010.html 我买的是Oshadhi的，我觉得在那种专门卖芳疗产品的网站上买应该都行的。

 

另外薰衣草花水我是在芳香精油版上做了一些功课以后买的,牌子叫这个名字“from nature with love”，去搜一下网站就出来了，好像是美国国内的一个芳疗网站，上面花水精油什么都有，我买的是LAVANDULA ANGUSTIFOLIA ORGANIC HYDROSOL。

 

最后说明一下，这个花水的味道有点不好闻，精油的味道也不太好闻，可能要适应一下，再者SKII的神仙水其实也很难闻，不过我不是很在乎了，长痘的人哪还在乎那么多啊。。。

 

谢谢大家捧场了~希望JMS的豆脸早日恢复正常~~^^

 

本人偶尔还是发个豆什么的，一般的痘用精油配的花水擦几天也就下了，就是现在脸上的痘疤很伤心。。大家有好的建议欢迎乱提~~^^

 

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已奖 by 臭

[此贴子已经被作者于2013/2/18 23:02:51编辑过]

说实话我没有特别去调节内分泌耶。。。我生活习惯也不好，经常熬夜，很爱上网，也特别爱吃肉啊吃零食什么的，还不爱运动，真的除了改喝豆浆没有做什么特别的，所以我自己觉得是保养品的功劳