我读书的时候也这样，都快抑郁的感觉。 lz千万不要乱抹乱抠，只会更严重！ 看你这个有很多地方不是痘痘是过敏了。。后来书读完了，心里没压力，睡眠也好了， 痘痘自然就好了，慢慢痘疤也没了。 尝试调整作息， 泡脚和运动，有效果的。