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Inferno
想吃的健康，去超市有什么买买买技巧吗？
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2024-11-17 23:32:50
Giovanna 发表于 2024-11-17 21:55
Whole Foods买现烤的各种sourdough，baguette, 都可以。挑剔一点的仔细看成分。原则上没有你不认识的词才算干净。至于货架上的成批工业生产面包，一律不要碰。
Whole Foods 的sourdough 面包我家常买。补点益生菌。除了三明治toast，切成小块烤烤做沙拉里的croutons
Giovanna 发表于 2024-11-18 00:03
whole foods现烤的面包，三天不吃完基本就长霉得扔了。那种货架上摆着的，从生产运输存储到上架，到你买回家，放一个礼拜都不长霉，想想里面都有啥。。。也许有干净的，我就不去大海捞针了，宁可有新鲜食品现吃现买
我以为wholefoods 的面包也是运来的不是自己现烤的？可能配料相对干净些吧。
很快吃不完我都放冰箱。网上有说法面包不能放冷藏，我觉得是误区。冷藏冷冻或者常温，只是吃的时候烤的时间不同
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到底了
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