我的胃有同感：腹胀，胀得不行。。。这2年就忙着看胃了（在加拿大），不过最近大胆做了胃镜，显示我的胃其实没有气质的问题。我经常用OTC的药，比如减少胀气的beano,还有帮助排期的GAS-X，减少胃酸的zac。。。忘了具体的名字了，还有我从国内带来的雷米替丁，在这边是处方药，这个止胃酸还挺不错感觉上。 不过最近我在做1个测试，看自己是不是gluten intolerance，结果很快就出来了，但我决定无论怎样都不要再吃有gluten的东西了，你也可以试试gluten free diet（常见的gluten在面类，酱油，啤酒里面)。我问医生为什么以前吃了这么多年的gluten都没关系，他说可能是因为环境的变化，stress什么的都是诱因。 而且从这以后发现过敏症的种类还真多啊，什么lactose，seafood， 所以可是去做个过敏测试. 就这些了，胃肠道问题确实比较恼人