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Huaren
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ipanther

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年龄上来了,膝盖开始有不舒服的感觉了,该怎么办?

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2024-11-10 20:15:49

打网球的强度如何,跑动激烈的话可能要减少。跑步每天跑可能没有恢复的机会,中间隔一天休息或改成走路瑜伽之类

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到底了