回mm一下吧。现在流行的宫内节育器是T型的，有两种：一种有荷尔蒙的，所以植入后月经量会减少甚至没有，但是有可能会发胖（朋友用后的体会，不过个体有差异，不一定人人都会这样）；还有一种是铜质的T型环，没有荷尔蒙，不过植入后有可能造成经期延长。原理呢，就如ls说的，环的存在使子宫内有轻微的慢性炎症，达到避孕目的。我有朋友用了觉得超好，但也有人觉得经期延长很不爽，again，个体差异总是存在的。

其他方法还有避孕贴，也是有荷尔蒙作用的。避孕药是我的妇科医生最不推荐的，她说“you don't want to build so many chemicals in your body". 我个人觉得国外女性乳腺癌患病率高跟这个还是脱不了干系的，而且长期吃，总觉得不安全。mm自己斟酌哈。