这是我在网上看到的： 红萝卜苹果汁 前两年，有一段时间，我觉得眼前有三两粒黑点，随着眼睛移动，起初我以为是小黑蚊，用手赶牠，牠不走，拍也拍不到，后来我去看眼科医生，据说，是飞蚊症，没有什么大碍，开了一瓶眼药水给我回家点，效果不彰，我祇好随它去。过后，有一次和朋友聚会时，大伙互相交谈，我聊起眼睛的小毛病，其中有位朋友年近八十，她说：「她的眼睛还不错，从来不需要戴眼镜，远近一样看得到。」 这使我十分羡慕，因为我到了五十岁时，便要配老花眼镜了，于是我请教他，平时吃了些什么东西，眼睛保护得如此健康，据他说，他没有特别的保养，只是每天早上爱喝一杯红萝卜加苹果汁而已（就是用一条红萝卜、一个苹果打汁）。我在想，红萝卜含有丰富的维他命A，常吃对眼睛有益。于是我也学着这样做来喝，经过一段时间，眼前的小黑点消失了，自此我也爱上这杯红萝卜苹果汁。希望大家眼睛永远保持明亮！