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Huaren
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清月随风

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为什么睡眠充足每天还是很累?

14884

85

2024-10-26 10:37:51

我也是这样,早上醒来特别累,要躺一个小时才能起来,我的小孩也是这样,我认为这是各人体质原因,有的人不但觉短,而且醒了就立刻起床。
Huaren
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清月随风

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2024-10-26 10:44:21

应该是血液没有循环到脑部造成的,最好的方法就是坐起来待会,用不了几分钟就感觉舒服和精力充沛了,然后就可以起床,否则越躺越累。
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到底了