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22june
斧头帮健身日记摩天大楼开盖啦
10万+
8956
2010-09-20 16:58:00
以下是引用千年老妖在9/20/2010 4:46:00 PM的发言：
我最近大腿肌肉猛增，肥肥消失了不少，整个线条变化很大，居然可以比较短的短裤了，可惜夏天过去。。。。我觉得这个和最近大量的跑步和快走有关系。不过，我的体重只有一两磅的变化，我觉得和跑得多量太大有点关系。我在考虑每天少跑点以快走为主
我最近大腿肌肉猛增，肥肥消失了不少，整个线条变化很大，居然可以比较短的短裤了，可惜夏天过去。。。。我觉得这个和最近大量的跑步和快走有关系。不过，我的体重只有一两磅的变化，我觉得和跑得多量太大有点关系。我在考虑每天少跑点以快走为主
[此贴子已经被作者于2010/9/20 16:46:34编辑过]
参加比赛狠重要的一条就是不要受别人pace的影响..平时训练也是一样..你是专家了..越猛上肌肉越快..虽然跑步严格说不是wt..距离长了也差不多了..
以下是引用Galaxy在9/20/2010 5:05:00 PM的发言：
那还有娃吧？ 更没时间啊。
那还有娃吧？ 更没时间啊。
不会..时间就想乳沟一样..只要挤肯定有!
以下是引用frontroads在9/20/2010 4:33:00 PM的发言：
呵呵，我现在没上班，领失业救济金过活。
要找工作不..it的没准俺们可以refer...
以下是引用frontroads在9/20/2010 5:21:00 PM的发言：
可惜不是IT的，你别说俺们这疙瘩，也就IT机会多。我就先有一搭每一搭的找着吧，现在每天锻炼陪娃煮饭时间都不是很够用。也想过再去念个cs什么的，不过岁数大了还俩娃实在是难下决心。
我认识的人要不是MS的要不是ＭＳ家属...
以下是引用Galaxy在9/20/2010 5:38:00 PM的发言：
我现在就在茁壮的成长着。。。
你觉得跑步能瘦肚子么？ 我想一个运动CURE ALL。。。
我现在就在茁壮的成长着。。。
你觉得跑步能瘦肚子么？ 我想一个运动CURE ALL。。。
跑步绝对是懒人的第一选择
今天不打算跑步了...跳跳舞赏月...
以下是引用sampot在9/23/2010 3:11:00 PM的发言：
主ID帖子数少嘛，所以被认为是马甲
主ID帖子数少嘛，所以被认为是马甲
我故意的..因为那时候认识我的人太多...到处被人追杀...灌起来不爽..
以下是引用胖妹儿在9/23/2010 3:00:00 PM的发言：
7 这种人有几个 It油烟不进。不用理财他
7 这种人有几个 It油烟不进。不用理财他
有架不打..不是要我的命嘛..lol
以下是引用海延在9/23/2010 3:22:00 PM的发言：
预告 晚上8点 俺来奔。。。昨天没时间本的。。。。。
预告 晚上8点 俺来奔。。。昨天没时间本的。。。。。
不许闪!斧子伺候!
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以下是引用海延在9/23/2010 3:35:00 PM的发言：
me最没有打架的耐心。。。。有时候围观都懒得去。。。不过你和非林和别人打口水仗 还是很好看的 哈哈
我好喜欢打架...我可以24x7的打架.以前春假无聊就去mit上掐..哈哈哈
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到底了
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