看大家讨论吃的药片比较多，zyrtec claritin allegra之类的。lz推荐的药叫flonase，是一个喷剂。以前这个药都是prescription only, 从今年开始变成OTC了，实体药店，drugstore，amazon都可以买到。价格亲民，大包装的20多刀，小包装的10多刀。lz前年开始过敏，第一年没吃这个药，偶尔吃claritin之类的药片觉得效果有限，而且很困（没有D的version也觉得昏昏沉沉的）。去年去看医生，医生帮忙开了这个药和过敏专用的眼药水，一直坚持用，过敏季10天有七八天都很好过，症状基本可以忽略。另外两三天如果非常难受就会吃一颗allegra D, 非常困但是可以缓解症状也认了。要天天喷，哪怕没有症状。这个药是渐渐在身体里build up的，喷完不会立刻见效，需要等一两天。推荐给过敏的jms，希望大家都尽快度过过敏季节。使用方法大家在youtube搜索how to use flonase，要喷到鼻子里，但是要歪一点，不能正直往鼻子正中心喷哈。