LZ我有个朋友也是非常严重，大片红肿各种大小痘白头，从额头到下巴脖子。身上和头皮也有。她坚持用了一年多宝拉2%水杨酸，基本属于天天不落的频率，后来偶尔使用持续到现在已经快四年。我自己也有抗痘史，但没有你这么厉害的痘痘。在治疗过程中爆发新的痘痘甚至比原来更严重都是很正常的，如果不坚持就看不到最后的胜利。你说有阵子痘痘下去了但是有长出新的来，如果你不是擅自停下来而是继续坚持也许已经见效。
好几个朋友长痘痘，我都推荐过宝拉2%水杨酸，但只有我自己和我这个同学坚持到了最后看见结果。我想说的不是这个产品多有效，而是坚持有多重要。水杨酸用着会刺痛会脱皮，很多人这个时候就停下来。皮肤耐受性都没有建立起来，效果是自然看不见的。皮肤的代谢很慢，非常明显的改变要6-8个月甚至更长。MM的情况想要一两个月就不长痘痘有点困难。对待皮肤问题要有耐心，希望你能加油。
关于别的方面，比如忌口运动也是一样要坚持，少油少糖少盐少辣椒。特别的用中医调理我不是很推荐，在美国不现实，而且只是身体低度发炎注意饮食就可以，吃药是给自己增加额外负担。坚持一种方式持续下去才是。