我生气就吃东西，无聊也吃东西，寂寞也吃东西，开心吃东西，锻炼完吃的更多，我不胖谁胖呢。

瘦子就是生气气的不吃了，无聊不想吃，寂寞更吃不下，开心了忘了吃东西，锻炼完没胃口，他们怎么会胖呢。

我的瑜伽教练，一个星期7天，每天3节课的样子，腰上还是一小圈肉，胸是做大的，就这样已经是我看过50+最fit的人了，我们普通人不那么控制吃，也根本达不到她的锻炼强度，要瘦成那样很难。所以要真的瘦，还是要常年控制吃很节制的。