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juju111
版上有mm和我一样症状的吗?
10595
47
2015-01-11 23:08:23
太胖太瘦都会没月经。太瘦没月经是因为缺乏造血材料。胖不是胖而是肿,身体内部淤,身体里面是很寒的。每天要泡脚,多运动,出点汗,注意身体的暖特别是小腹。不要吃油炸之类的垃圾食品。喝杂粮粥。减压。
出个主意,喝黑豆浆。我喝这个月经提前量大。
黑豆浆营养很好,而且黑豆没有GMO,但是黑豆浆是寒的东西,LZ要是宫寒就不能喝。黄豆浆倒是暖的。五谷杂粮浆也可以。当归枣子也能吃。
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到底了
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