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Huaren
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Dandan1987

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有颈椎不好的JM吗?求改善颈椎的方法

21823

56

2016-12-13 09:37:01

瑜伽,运动,多躺多抬头看风景,少看书看电脑,睡觉用颈枕不要用普通枕头,一个过来人的建议

颈枕推荐muji的这个:http://sleep.muji.net/sp/zh/ 淘宝超级便宜

我之前一段时间就是左侧肩膀连脖子到头都痛的不行,出门旅游了2周,这两周没对着电脑干活,睡觉用muji那个颈枕,回来以后就减轻到只有一点僵的感觉,不痛了
Huaren
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Dandan1987

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2016-12-13 16:15:29

什么是葡萄枕头?
HollandLopRabbit 发表于 12/13/2016 9:41:49 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2107773&postid=73575259#73575259]

[/url]不小心打错了... 普通
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到底了