哈 清明放假三天， 不如摊开瑜伽垫子练习瑜伽好了。

这个瑜伽再生，经常book不到位置，太多人去了，每每我不得不放弃，人太多了课室空气也不好，我不喜欢。后来冬天了，终于逮到人少的机会了，发现，果然是不同凡响，很多动作几乎是从来没有体验过了，每个动作也都是针对性的。很多的体式都是为了使女性的髋骨更加的伸......