to littleeddy,oolalala and guitu. 你们说的我都有考虑过。量我以前一开始很多，后来每次的面油也就是2滴左右。2%左右。我也不知道那种适合我，因为一直再长，我都分辨不出来什么时候好点，什么时候差点，呵呵，好像真的没有天赋。然后guitu的建议，我也做过。都说不清楚那样行那样不行。anyway 谢谢你们的建议。

to F大，你说的几个讨论方面，第一个，保质期，我也只能按照卖的时候说的那样，否则我也没有途径知道。至于买的量，有时候很难办，卖的人一次性就卖你那么多。我也很纳闷，这怎么用的完呀。一个人用。我也不敢别人用。第二个，用具基本上瓶子就像贴上大家的建议，酒精，冲洗，刷子，烤炉，基本上这样吧。但是循环使用了，不舍得扔掉。我不知道这样影响有多大。

第三点，确实不太了解，好复杂呀。最后我也觉得还是想F大的建议那样，越简单越好了。呵呵。谢谢！！

我也同意星竹和园丁的说法。基础油很重要。我有时候甚至觉得作用可能大于精油。

我想想，我面油里的精油种类可能两三种吧，然后基础油是好多种，可能3，4种？或者4、5种。因为我看一些精油类的护肤品总是一大堆不同的基础油，所以我也就各样倒点。记录是有的，不过不是很详细。因为一直在长痘，除了现在长的少之外，我也看不出有哪个好哪个不好。至于卸妆，我有用洗面奶洗干净的。但是可能没有用面油的时候，没有手掌按摩完全吸收。早上来不及呀，真是不好意思，太懒了。 所以总结一下，前段时间的精油使用是真的失败。不过没关系啦，等皮肤好了后，我决定，不要一次性购入那么多，基础油宁愿买少，买好，也不要贪大腕便宜。

希望脸上的印子赶紧去掉，我没有放弃精油的。

[此贴子已经被作者于2007-7-30 20:16:01编辑过]

嘻嘻，好呀，我也想知道问题所在呢。

不过我可能说不清楚。我的脸应该不算油，也不算很干，现在年纪大了，好像偏干一点，通常到晚上后，笑起来会仔细会看到一些很碎的纹，应该是缺水的原因。

从小到大没有大面积的爆发过痘痘，从来没有为这个烦恼过。反而到了工作以后，生理期会有1，2颗，不过都不引起我注意，加上好的也很快。现在有了痘痘，印子很慢很慢才消失，有些顽固的我看一年都还有些隐约的印子。不过大多数都还是好了。

现在长得频率很低，通常都是能摸到的一点点突起开始，以前很快就冒出来了。现在反而冒不出来了。有些就消失了。在脸颊上的，会差一点，形成红红的摸上去硬硬的红块，但是缺发布出来。这是现在的状况。

我说的清楚吗？清芬mm还需要什么？再补充一下，我一天大概能睡个7个小时吧。睡眠质量还不错，做梦不算的话。水可能算喝的多吧。水果也还行。最近肉吃的不多，以前很喜欢吃肉，后来长痘痘了，到处归结原因，连吃肉多都算上了，然后慢慢现在就吃不多了。吃辣也不算多吧。不喝咖啡的话，有时候2，3天才能大便一次，喝咖啡基本天天有，嘻嘻。

恩，猪猪这个我也同意。我以前真是没有发觉自己的皮肤油。可能还是补油还是太多，相应的补水没有增加。

我基本上是一个星期做一次花水纸膜外面涂芦荟胶，一次o'laccitane的那个大蓝罐的面膜。不算勤快了。

哦，深层清洁是这样的。每个星期清洁一次。轮着来，origine 的黑泥和body shop 的燕麦磨砂那个。一星期黑泥，一星期磨砂。

后来黑泥快用完了，我那管以这个速度用了快两年，很奇怪，我是不是涂的太少了。我在MRH买了那种绿泥粉？然后自己用花水调，不过很不好调，不知道为什么用一颗黄豆大小就可以，我要用5，6颗黄豆那么多的，而且调出来水多很稀，水少太稠，反正抹上脸都是薄薄一层了。

平常的洗脸后来不用自治的卸妆了，就每天早上用cetaphil 的gental 那个洗面奶，晚上用philosophy 的purity洗面奶，都是没有泡沫型的。