爬楼爬了很久，忍不住回一个~~我有同样的问题，疼了差不多10年，20岁以后越来越严重，后来就几乎每次疼的想死，上吐下泻~~

后来每次发现刚来就用motrin ib顶，会好很多，冰淇淋是完全戒了~~

结果这个暑假回国做了个检查，果真有问题，还动了手术，手术之后三个月一点都没疼~~

不过第四个月又重来，后来我就万分注意经期保暖，来了就上床躺着看一些不用费脑筋的节目，给自己放一两天假，会好一些没那么疼~~

其他的方法也还在探索中~~建议MM有机会回国做个检查，排除一下其他的可能性~~