以下是引用perorawy在10/21/2011 2:28:00 AM的发言：
最近耳际脖子脖子和jawline狂长痘痘，搜索了一下发现是典型的荷尔蒙痘，源头是雄激素过多，而且也伴有毛发多的症状。555，不知道大家有啥经验不？我看到说吃豆制品能增多雌激素，然后spearmint能降低雄激素。最直接的办法是birth control pill，但是副作用不小怕得不偿失。不知道大家有啥经验不？比如饮食减压作息运动。护肤应该作用不大因为现在的routine好几年没改过都没长过痘痘 哭死啦！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！