感觉应该是止疼药，我每次疼的特别厉害，吃完止疼药半小时以内就好了。但是止疼药不建议多吃。我只有在没条件躺着休息的时候才吃止疼药。 要是硬挺的话，我试过经期之前喝大枣水红糖水之类的，对我一点效果都没有。一些有用的经验就是 ==== 分割线， 以下可能引起不适 ================ 1. 一般我来月经之前会拉肚子，要是有大号的话处理完疼痛能减轻一点。所以来事前我一般不吃容易导致便秘的东东 2. 对我来说不吃止疼药最有效的方法就是躺着蜷着不动，用热水袋敷着，一般睡一小觉起来就不疼了 3. 第一天尽量不要吃东西，我只要一吃东西疼痛就会加剧。不过奇怪的是我第一天不怎么吃东西也不觉得饿