我以前一直都是先吃刷牙再吃早餐。后来戴了牙套，吃前吃后都刷，一天要刷好多次牙，对牙齿伤害很大，所以就改为先吃早餐再刷牙。如果觉得早上起来口里有味道，可以用盐水稍稍冲一下口。