楼主看一下男人来自金星，女人来自水星这本书。然后叫你老公也看一下。我觉得会有帮助的。

楼主我前面推荐那本书是有一定原因的。我相信我家那位已经够爱我的了。他也是个作息非常规律的人，不过之前为我熬夜不少，当然现在早就改回去了。刚开始在一起的时候，我也闹别扭啊，就是他不大能理解我的感受，有些我说出来的不过是想找个人听，想找安慰，他可能会理解为我在发泄对他的不满。大部分男性对于你谈论这些，第一反应就是，又有什么不满的了？又要说我做错什么了？有时候就来负面情绪了。而且他们对待问题，总是以为你想找他来解决问题。其实大部分时候你只是要一点关怀。所以现在我要什么我都直接说，我会说我就是难受跟你念叨，你听着就行了。或者我直接说要抱抱。恩，我家这个比我还喜欢抱。。。我觉得你可以直接的跟他说，我就是一个很喜欢拥抱的人，抱我一下胜过你讲千言万语，我就像充电了一下，每天都快乐起来了。你要强行别他的啊。很多东西我同意不好来让对方做一些根本性的改变，但是要求拥抱，这个要求一点都不高。基本上是老公job description里面最基本的一条。如果他说他看不出拥抱有什么意义神马神马的，你就说对他而言没什么意义，但是对你意义巨大，你可以不要包包不要鞋子就是想要抱抱。如果他还抗拒，你真的可以跟他谈一下为什么这么抗拒了。抱着睡觉不舒服，平时早上醒了抱个三分钟不多吧？晚上睡觉前抱个五分钟不多吧？你心思多，有些时候可能也不是很直接的那种人，因为你怕伤害他，说话肯定就直接不了，结果就是自己受伤。所以你把要抱怨要抗议的话，都用撒娇的语气说出来。重点是，一定要说。也别探讨这个探讨那个，有些男人就是没法和你探讨的，他们脑子就不是这个构造的。你直接说要他做1，2，3，4。你就慢慢的把他过度的跟你亲密起来，这是个长期的工作慢慢来。