郁闷死了，刚才写了好多，居然发送不成功，丢掉了。讲重点吧，推荐几个冬冬：

clean clear 10% benzoyl peroxide cleanser, 不过一天用两次可能刺激大

differin (adapalene solution)

tretinoin 0.025%，不过见光会生成光毒素，要晚上用。

我也是在吃抗生素，都要吃了两个月了，deoxcycline hyclate，强力霉素。不过肠胃反应大，要吃的饱饱的才舒服——没法子减肥了！！！

这就是我现在用的东西，对于抑制active的豆豆还是比较有用的，但是那些原有的豆豆疤痕不知道怎么办才好。苦闷。

我主要应该算是内分泌的问题吧？不知道，反正这里的医生说不是。但是我的周期现在是不大好，以往都是30多个两三天的，很准，现在也规律，24、5天的样子。挺想改成吃中药的，我有朋友就是吃了加味逍遥丸好的。

还有难受的就是虽然现在active的豆豆出现频率少，但是原来大片长豆豆的地方红红的，皮肤也很差，毛孔大，还有很多豆豆疤痕，不知道怎么能够补救。

补充，要忌食牛羊肉，辣，酒，连米酒也不可以。

护发素也不能用——这里的医生说的。勤洗头。