其实把楼上总结下就对了。

我上班在外面经常都是去吃素菜馆的，我妹妹吃肉比较多，去年体检结果她的尿酸值是我的double!

所有其实很简单，多吃碱性食物，蔬菜水果薯类藻类等等，而酸性食物比如肉，白糖之类的还是少吃为妙。